Nihon Kendo no Kata
Le Nihon Kendo no Kata a été créé pour préserver les techniques du sabre au sein du Kendo et améliorer la pratique en armure avec le shinai.
Il s’agit en pratique de dix séries de mouvements codifiés réalisées par deux partenaires, l’un dans le rôle d’uchidachi (le professeur) et l’autre dans le rôle de shidachi (l’élève).
Les Kata sont réalisés avec des sabres en bois appelés bokuto (ou bokken). Ces sabres ont la taille d’un sabre classique (tachi) pour les séries 1 à 7, puis shidachi utilise un sabre de plus petite taille (kodachi).
Les Kata permettent de travailler la posture, les différentes gardes (kamae), les notions de distance (maai), de vigilance (zanshin), d’orientation de la lame (hasuji), etc.
La pratique des Kata s’inscrit donc dans la pratique habituelle du Kendo, et n’est pas à limiter aux passages de grade.
Vous retrouverez ci-dessous plusieurs vidéos de démonstration de Kata.