La section Kendo de l’Union Saint Bruno comporte depuis plus de 30 ans une section Iaïdo, pratiquant l’école Shinkage Ryu.
Le iaïdo (居合道) est un art martial japonais qui se concentre sur l’art de dégainer et de couper avec un sabre japonais (katana) en un seul mouvement fluide et précis.
C’est une discipline qui privilégie la maîtrise de soi, la concentration, et la précision, plutôt que le combat en tant que tel.
Le iaïdo puise ses racines dans les techniques de combat des samouraïs. Le mot « iaïdo » peut être décomposé comme suit :
- 居 (i) : être, présence
- 合 (ai) : harmonie, rencontre
- 道 (do) : voie, chemin
Ainsi, le iaïdo est souvent interprété comme « la voie de l’harmonie avec l’être », mettant l’accent sur l’unité de l’esprit, du sabre et du corps.
Les entraînements de Iaïdo sont assurés par Loïc Delalande (en photo), 5ème Dan, Directeur technique régional.
Tous les lundi, de 19h30 à 21h30, au dojo de Kendo, Espace Sportif Chaufour – 15 rue Chauffour. Deux essais gratuits sont possibles.
Principes de base du iaïdo
- Dégainement et coupe simultanée : L’un des aspects clés du iaïdo est d’apprendre à dégainer le sabre et à effectuer une coupe en un seul mouvement. L’idée est d’être capable de réagir rapidement à une menace éventuelle.
- Exercices de kata : Le iaïdo est essentiellement pratiqué à travers des katas, qui sont des séquences de mouvements préétablis représentant des situations de combat contre un ou plusieurs adversaires imaginaires. Chaque kata commence généralement avec le sabre rangé dans le fourreau (saya), et se termine par des mouvements précis pour remettre le sabre dans le fourreau.
- Calme et concentration : L’accent est mis sur la méditation, le contrôle de la respiration, la posture, et l’attention au détail. Le iaïdo est souvent considéré comme une forme de méditation en mouvement.
En résumé, le iaïdo est un art martial qui privilégie la discipline, la précision, et l’harmonie, à travers la pratique de mouvements précis avec le sabre.
La pratique se fait en groupe mais est personnelle, et il n’y a pas de contact direct avec un adversaire.
Équipement
- Le bokken ou iaitō : Dans la plupart des cas, les pratiquants utilisent un iaitō (un sabre non tranchant en alliage léger) pour des raisons de sécurité. Les débutants utilisent un sabre de bois (bokken) quand les pratiquants plus avancés peuvent eux utiliser un véritable katana.
- Le hakama : Un pantalon large traditionnel.
- Le obi : Une ceinture qui permet de tenir le sabre en place